Kaltwasser: Unsere besten Tipps zum Warmbleiben.

Kaltwasser: Unsere besten Tipps zum Warmbleiben.

Egal ob Wellenreiten, Windsurfen, Kitesurfen, Stand-up-Paddeln oder Wingfoilen - wer seine Leidenschaft ausübt, tut das auch bei niedrigen Temperaturen.

Daher ist es wichtig, auch bei winterlichen Temperaturen richtig gewappnet zu sein.

Wir haben die Community gefragt und hier sind eure besten Tipps:

#1

1. Neoprenanzug zu Hause anziehen
 

Das Anziehen eines Neoprenanzugs kann manchmal schwierig sein, besonders wenn es kalt ist. Indem du den Anzug bereits zu Hause anziehst, bevor du zum Surfspot fährst.

Ein Neoprenanzug mit hoher Dicke, wie z.B. ein 6/5er Neo, bietet bessere Isolierung und hilft dabei, die Körperwärme zu erhalten. Eine integrierte Haube ist besonders wichtig, um den Kopf warmzuhalten, da über den Kopf viel Körpertemperatur verloren geht.

#2

2. Thermoskanne mit warmem/heißem Wasser mitnehmen

Das Mitführen einer Thermoskanne mit warmem oder heißem Wasser ist eine großartige Idee, um beim Anziehen der Schuhe zu helfen, da kalte Füße oft ein Problem beim Surfen in kaltem Wasser sind. Außerdem kann warmes Wasser nach dem Surfen dazu beitragen, den Körper schnell aufzuwärmen und die Körpertemperatur zu stabilisieren. Die Idee, Instant-Nudeln mitzunehmen, ist ebenfalls klug, da sie eine schnelle und warme Mahlzeit bieten können, um die Energiereserven nach dem Surfen aufzufüllen.

#3

3. Das richtige Equipment:

Handschuhe und Schuhe sind ebenfalls wichtig, um die Hände und Füße vor der Kälte zu schützen und den gesamten Körper warm zu halten.

#4

 

4. Warme Kleidung und Zubehör

Zusätzlich zum Neoprenanzug sind warme und wetterfeste Kleidungsschichten, Handschuhe, dicke Socken und eine Mütze unerlässlich, um den Körper vor der Kälte zu schützen. Diese zusätzlichen Schichten helfen dabei, die Körperwärme zu halten und den Wärmeverlust zu minimieren.

 

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